Bij Fysio Moov geloven we dat motivatie het verschil maakt, ongeacht leeftijd of niveau. We staan klaar voor iedereen met sportieve ambities en willen je helpen om blessurevrij en met meer kracht aan de start te verschijnen. Daarom bieden we iedereen met sportieve ambities de kans om zich optimaal voor te bereiden op de 42e IJsselsteinloop. Of je nu net begint met hardlopen, al regelmatig traint of je prestaties verder wilt verbeteren: onze trainingen passen zich aan jouw niveau en doelen aan. Wij zorgen dat jij optimaal voorbereid bent, zodat jij het maximale uit jezelf kunt halen!

‍

Trainingsschema
‍

Maandag: Performance training (08:00-09:00 of 16:30-17:30)

Tijdens de performance training werk je onder begeleiding van een gespecialiseerde fysiotherapeut aan je kracht & stabiliteit om je loophouding en je prestaties te verbeteren.
‍

Donderdag: Hardlooptraining (16:30-17:30 of 20:00-21:00)

Onze hardlooptrainer Norbert, actief bij het NN Running Team en ervaren in het trainen van topatleten, begeleidt elke donderdag een inspirerende hardlooptraining. Tijdens deze training ligt de focus op het verbeteren van jouw techniek, je tempo en het vergroten van je uithoudingsvermogen.

‍

Extra voordelen:

‍

• Om nog meer uit je voorbereiding te halen maken we naast onze reguliere trainingsschema´s indien gewenst een persoonlijk trainingsschema, afgestemd op je doelen en blessureverleden.
• Je kunt vrijblijvend aansluiten bij onze WhatsApp community, waarin we extra tips en tricks delen, elkaar op de hoogte houden met updates en waar altijd ruimte is om vragen te stellen – ook als je een keer een training mist.
• De trainingen en begeleiding zijn volledig gratis! Inschrijven is wél noodzakelijk en kan eenvoudig via het inschrijfformulier: Klik hier om je aan te melden!

‍

Samen zorgen we ervoor dat je fit, sterk en vol vertrouwen aan de IJsselsteinloop begint. Jouw motivatie telt, en wij staan klaar om je te helpen en je doelen te bereiken!

‍
MELD JE VIA DIT FORMULIER AAN